Archives for September, 2019

You are here: Home » 2019 » September
තට්ටය පැදීම වළකන ගොටු කොළ

තට්ටය පැදීම වළකන ගොටු කොළ

ගොටු කොළ මිටක යුෂ ගෙන ඊට මීපැණි හැන්දක් මුසුකර දිනපතා උදෑසන පානය කිරීමෙන් සර්වරෝග නිවාරණය වීමේ ශක්තියක් උපදින බව සඳහන් වෙනවා.ඉන් සිරුර සුවපත්වීමෙන් දීර්ඝායුෂත් හිමිවන බව සඳහන්.17 වන සියවසේ, චීනයේ විසූ ශාක විද්‍යාඥ චින් යූ එන් නමැති ආත්මාරක්ෂක සටන්...
එළවළු තෙල්  භාවිතා  කරන්න එපා

එළවළු තෙල් භාවිතා කරන්න එපා

ආහාරයට තෙල් දැමු ආහාරයක්, බැදුමක් එක් නොකරගන්න නම් අද වන විට බොහොදෙනෙක් ට අපහසු බව පෙනෙන්නට තිබෙනවා පමණක් නොව වෙළඳපොල තුළද තෙල් දැමූ ආහාර තම ආධිපත්‍යය පතුරුවා ඇති සෙයකි. ආහාර පිළියෙල කරන්න, වඩා සුදුසු පොල්තෙල් ද නැත්නම් එළවළු තෙල්...
ලෙඩ රෝග රැසකට ගුණ දේශීය අල

ලෙඩ රෝග රැසකට ගුණ දේශීය අල

ඉංග‍්‍රීසින් අප රට හැර ගිය නමුත් ඔවුන් අපට දායාද කළ පරගැති බව අපට තාමත් ඉවත් කර ගත නො හැකිව ඇත. අපි දැන් තිරිඟු ප‍්‍රධාන ආහාරය වශයෙන් පත් කර ගෙන සිටිමු. එහෙත් එක් තිරිඟු ගසක්වත් මෙරට වැවෙන්නේ නැත.අප රටේ පරිභෝජනයට...
වැඩි පෝෂණයක්‌ සහිත ආහාර වර්ග

වැඩි පෝෂණයක්‌ සහිත ආහාර වර්ග

නීරෝගි සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිවියක්‌ ගතකිරීම සඳහා අප වැඩි අවධානයක්‌ යොමුකළ යුතු කරුණු මොනවාද?නීරෝගි දිවියක්‌ ගතකිරීම සඳහා අප ආහාර පාන මෙන්ම සනීපාරක්‍ෂාව ගැනත් සැලකිලිමත් විය යුතුයි.අපේ ඉතිහාසයේ සඳහන් වන දසමහා යෝධයන් මෙන් ශක්‌ති සම්පන්න නීරෝගි දරුවන් බිහිකරන්න බොහෝ දෙමාපියන් තුළ...
මාස හයේ දරුවන්ට ගුණ බෙරි බතක් හදමු

මාස හයේ දරුවන්ට ගුණ බෙරි බතක් හදමු

බෙරි බත් – මාස 06 – 07 සුවදැල් හාල් පිරිසිදු වතුරෙන් හොදින් බෙරිවන්න පිසගන්න. ඉන්පසු එය හොදින් මතගාගන්න. කැබලි නැතිවන සේ. එයට මව්කිරි ටිකක් එකතු කර බබාට දෙන්න. මාස 06 1/2 පමණ වන විට මෙයට පොඩිකරගත් කෙසෙල් ,තම්බා පොඩිකරගත්...
බත් කන්නත් දැන් බය හිතෙයි

බත් කන්නත් දැන් බය හිතෙයි

පෙරදිග ධාන්‍යාගාරය වු අපේ රටේ ප්‍රධාන අහාරය බත්ය. අතීතයේ ලොව කිසිවෙකුටත් ගැති නොවී ශක්තිමත් ආර්ථීකයකට අප උරුමකම් කීවේ වී ගොවිතැන මුල් කර ගනිමින් බැදුණු සංස්කෘතිය නිසාය. වස විස නොයොදා වගා කරනු ලබන සහල් සෑම අත කින්ම පරිපුරණ වු අතර...
ඉඳුල් බත් පූජා කර ලැබූ අනුහස්

ඉඳුල් බත් පූජා කර ලැබූ අනුහස්

දන් දීමෙහි වැදගත්කම පිළිබඳව බුදුන් වහන්සේ බොහෝ අවස්ථාවල පැහැදිලි කර දුන්හ. දන් දීමෙන් ලෝභය මැඩ පවත්වා ගත හැකිය. සිත පහන් වේ. ආත්මාර්ථකාම මර්දනය වේ. මෛත්‍රිය වැඩේ. දන්දීම යනු මතු භවභෝග සම්පත් ලබා ගැනීමේ අරමුණින් මුදල් පොලියට දෙන්නාක් මෙන් කළ...
දරුවාට වේලාවට ලබා දිය යුතු එන්නත් වර්ග

දරුවාට වේලාවට ලබා දිය යුතු එන්නත් වර්ග

උපන්දා සිට දරුවකුට එන්නත් දීම මඟින් සිදු කරනු ලබන්නේ එම දරුවාගේ ශරීරය තුළ බාහිරින් බෝවන විෂබීජවලට එරෙහිව ප්‍රතිශක්තීකරණයක් නිපදවා ,ඔවුන් එම බෝවන රෝගවලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම යි. එහෙයින් උපතේ සිට නියමිත වයස්වලදී දෙනු ලබන එන්නත් දරුවාගේ මුළු ජීවිත කාලයටම...
හුළංගින් ගමන් කරන කැනඩාවේ බස්

හුළංගින් ගමන් කරන කැනඩාවේ බස්

කැනඩාවේ කැල්ගරි නගරයේ ඇති C-Train light-rail system යන දුම්රිය පද්ධතියට, ඒ නගරයේ ජනතාව ආදරය කරති. එය ඒ තරම්ම කාර්යක්‍ෂම වේ. 2017 වසරේ මේ දුම්රිය සේවාව ගමන් වාර මිලියන 102 ක් සමාප්ත කර ඇත. එක දුම්රියක 600 දෙනෙක්ට ගමන් කල...
චීනය විසින් ඉදිකළ ලොව දිගම මුහුදු පාලම​

චීනය විසින් ඉදිකළ ලොව දිගම මුහුදු පාලම​

චීන ජනාධිපති ෂී ජින්පිං අතින් 2018 ඔක්තෝබර් 23 වන දා විවෘත වූ හොං කොං – චුහායි – මකාඕ පාලම කි. මී. 55ක දිගින් යුක්ත වෙනවා. මේ අනුව එය ලෝකයේ දිග ම මුහුදු පාලම ලෙස යි සැලකෙන්නේ. මෙමඟින් හොං කොං...